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Acampada nocturna de convivencia

Tras unos años de ausencia, retomamos el próximo sábado 22 de julio este característico día del verano en el Club Tenis Rute. Desde aproximadamente las 5 de la tarde, hasta la mañana del día siguiente, con churros incluidos al despertar por gentileza de la repostería. ¿Te lo vas a perder?

METODOLOGÍA DE ENTRENAMIENTO Y USO CORRECTO DEL MATERIAL DEL GIMNASIO

A propuesta del socorrista Álvaro Reina Algar, la directiva ha designado el viernes 14 de julio entre las 8 y 9 de la noche para explicar la manera correcta de entrenar según el objetivo que persigamos y cómo realizar los ejercicios tanto en pesas como con las máquinas y demás materiales disponibles en nuestro gimnasio. También para todos los que estén interesados, ofrece sus conocimientos en entrenamiento personal, rutinas de entrenamiento y asesoramiento nutricional (para ello, dirigirse a él, personalmente). Directiva Club Tenis Rute

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© Club Tenis Rute.

Diseño y Creación:  Ángel Pinilla Carrasco

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